お尻(臀部)の疲れでお悩みの方は
このページをじっくりお読みください
当店でもお尻(臀部)の症状の方はおられます。
お尻(臀部)が凝ってしまいますと腰痛、股関節痛など
動くことに支障がでてしまうことがあります。
当店ではお尻(臀部痛)疲れの原因は
①大小様々な筋肉がお尻周りにあるから
②多彩な動きをする場所だから
③冷え性からくる血行不良
などが考えられると思っていおります。
①の大小様々な筋肉がお尻にあるというのは
お尻というのは大きい筋肉から
大殿筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋などがあります。
その他にもお尻周りの細かい筋肉はたくさんあり
その筋肉が硬くなってくると様々な箇所に連動して
負荷がかかってくるためにお尻(臀部)が辛くなってきます。
②の多彩な動きをする場所だからとは
お尻周りの筋肉や股関節は多彩な動きをします。
肩関節と同じ球関節といい180度動きます。
180度動かなければ
辛い症状が改善しないということではありませんが
もともと動く筋肉、関節なので
動きづらくなる、動かなくなるということが
起きてしまいますと筋肉が硬くなり
お尻周りが辛くなってきます。
③冷え性からくるお尻(臀部痛)の疲れは
①、②の方でも言いましたが
お尻、股関節周りは本来は動きがいいところです。
筋肉、関節は冷えてしまいますと
上手く血流が流れないので筋肉が緊張しやすくなります。
そのためにお尻、股関節周りが硬くなり辛くなってしまいます。
お風呂や体を温めるだけで症状が緩和される方は
特に冷えからくるお尻(臀部痛)の疲れだと思います。
当店ではお尻周辺のもみほぐし、骨盤調整
股関節周りのストレッチ、足湯で温めてる施術をしております。