DICTIONARY
用語集
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用語集

温活

温活とは、体の低くなった温度(深部温度)を高める活動です。

主に足湯・お風呂・食事・運動・生活習慣を見直しながら

自分にあった温活を提案していきます。

温活をすることで冷え性・肩こり腰痛・生理痛を和らげるなど

メリットがあります。