ストレッチ＋もみほぐしで健康な体に| 長岡市のリラクゼーションサロンほっとふらっと

ストレッチでほぐしませんか？

お体チェック！

肩こり・腰痛・猫背にお困りの方へ

・こんな事ありませんか？？

最近背中が丸くなってきた人 　

肩が内巻きになっている人

首・肩が特に疲れている人

腰・骨盤のゆがみが気になる

足が重い人・むくみやすい人

最近疲れて眠れない人 　

　
肩こり・腰痛にお悩みの方は

上記の事項に１つでも当てはまる方

当店にお聞かせください。

あなたの気になる

肩こり・腰痛のことなら

長岡市のリラクゼーションサロン

ほっとふらっとへお越しください。

猫背、肩こり、腰痛

全身メンテナンス90分 7480円

ストレッチ＋もみほぐしの施術が行える

リラクゼーションサロン

『ほっとふらっと』

ストレッチを行いますと、もみほぐしでは

ほぐしにくい筋肉を和らげることができます。

無理にもみほぐしを行うのではなく

ストレッチを行い持続したストレッチで筋肉を伸ばし

筋肉の緊張を和らげ、お悩みを緩和していきます。

ストレッチを入念に行える施術を紹介します。

全身メンテナンス９０分では

うつ伏せ、横向き、仰向け

全ての向きで多方向にストレッチをすることができます。

ストレッチを体験してみたい方は

全身メンテナンス90分の施術をおススメします。

90分の施術の内容を紹介します。

まず最初にカウンセリングを行い→

全身のバランスを確認→足湯でお体を温め→

うつ伏せで足から施術を行い→骨盤調整で骨盤の歪み→

足の長さのバランスを調整→

上半身の施術で背中をもみほぐし→

うつ伏せでの肩甲骨はがし→次に横向きになってもらい

肩甲骨周りのもみほぐし→ストレッチを行い→

横向きで肩甲骨はがしを行い→

仰向けでソフトな首の調整を行い→

最後にお体のバランスをみて終わりになります。

首こり、頭痛、猫背、肩こりにお悩みの方

ストレッチに興味ある方は、

長岡市のリラクゼーションサロン

ほっとふらっとにお越しください。

Staff

培ってきた技術と経験を活かしお客様を悩ませるお身体の不調に寄り添っていきます。

山田朋樹

スタッフ

東京の整骨院、長岡市のリラクゼーションで8年間勤務した

経験を活かし男性、女性の色んなお悩みを寄り添います。

歴１０年・累計３万人の施術経験！

【得意な施術】

姿勢調整、骨盤矯正を使用した、首こり、肩こり、腰痛

肩こり、猫背といった女性に多いお悩みのお客様から

指名されることが多くお客様に喜ばれております。

長岡市の整体・リラクゼーションサロンとして

日々の疲れを癒せるよう心をこめてお手伝いいたします。

整体・リラクゼーションの両方の資格を保有しております。

詳しくはスタッフ一覧からご覧ください。

詳細はこちら

島田はるみ

スタッフ

長岡市のリラクゼーションサロンで9年の勤務経験を活かし

長岡市の男性、女性のお悩みを癒していきます。

歴１１年・長岡市唯一のフェムケア矯正師

【得意な施術】

足のむくみ、冷え、腕の疲れを和らげる

フットオイル、ハンドオイルのメニュー

フットオイル、ハンドオイルともに

男性、女性のお客様から喜ばれております。

長岡市のお客様の日々の仕事や生活を

豊かに楽しく過ごせるよう

整体・リラクゼーションサロンとして心をこめてお手伝いいたします。

様々な整体・リラクゼーションの資格を保有しております。

詳しくはスタッフ一覧からご覧ください。

詳細はこちら

1日5名限定

初回 4,480 円（税込）

5,480 円（税込）お得な回数券あります

全身メンテナンス６０分

1日3名限定

初回 5,980 円（税込）

7,480 円（税込）お得な回数券あります

全身メンテナンス90分

お得な回数券はこちら

お悩みに沿ったメニューをご提案します

【新規№１】1日5名限定フェムケア矯正60分	5,980円
【新規№１】1日5名限定美容整体60分	5,980円
【新規限定】1日3名限定全身メンテナンス90分	6,480円
【新規№３】1日3名限定フェムケア矯正×もみほぐし　90分	7,480円
【新規№２】1日3名限定美容整体×もみほぐし　90分	7,480円
おかま直伝よもぎ蒸し40分	4,500円
小顔矯正30分	5,500円
美容整体	7,480円
【当店人気№3】美容整体×もみほぐし90分	9,000円
【当店人気№１】フェムケア矯正®	7,480円
フェムケア矯正®×もみほぐし90分	9,000円
組み合わせセットコース 100分	8,680円
フットオイル60分	6,480円
タイ式メンテナンス100分	9,480円
【当店人気№2】全身メンテナンス　60分	5,480円
全身メンテナンス　90分	7,480円

他のメニューはこちら

・一人ひとりが抱える悩みに寄り添うべく

多彩な選択肢を用意しています。

・全身メンテナンスでは肩こり・腰痛のお悩みに方へ

特に90分では肩甲骨はがしをしますので肩こりの方に好評！

・オプションメニュー

ヘッドケア30分では頭痛・首こりの方へ

ハンドオイル30分では肩こり・腕・手の疲れの方へ

フットオイル30分では足の冷え・むくみの方へ

・お客様のお悩み別に全身メンテナンスに追加できます。

お悩みの改善へのアドバイスで簡単にお家でできる

セルフケア（ストレッチ）のご提案を行っています。

・長岡市、小千谷市、見附市でお体にお悩みの方は

リラクゼーションサロンほっとふらっとにお越しください。

ほっとふらっと

ご予約はこちら

お気軽にお電話でご連絡ください

0258-94-4764 0258-94-4764

受付時間：10:00~21:00
（日曜日・祝日19:00）

特徴

全身メンテナンス90分の施術

多方向のストレッチ

長岡市、小千谷市、見附市の方でストレッチを行う

もみほぐしの施術を体験したい方におススメしています。

全身メンテナンス90分の施術では

うつ伏せ、横向き、仰向けの

多方向にストレッチを行うことができます。

多方向にストレッチを行うことで

普段もみほぐせない硬い筋肉

すぐに戻るお悩みなど頭痛、肩こり、腰痛

猫背、足の疲れ、むくみ、色んなお悩みに対応しております。

カウンセリング時にお困りのお悩みに重点を置き

辛い箇所を緩和できるようにストレッチをしていきます。

無理なストレッチは行わずに

できる範囲で行っていきますので安心して施術を行えます。

ストレッチ＋骨盤調整

骨盤の歪み・猫背にお悩みの方に

ストレッチと骨盤調整ともみほぐしを行えるサロン

『ほっとふらっと』

ストレッチで緊張した筋肉を和らげることができます。

ストレッチを行った、お体に骨盤調整

姿勢調整を行うことで

頭痛、肩こり、腰痛、猫背などの

長年のお悩みを和らげていきます。

当店の駐車場案内

Access

初めての方はご確認ください

概要

店舗名	ほっとふらっと
住所	新潟県長岡市三和3-6-2みくにマンション306号室
電話番号	0258-94-4764
営業時間	月～土10:00～21:00 日・祝10:00～19:00
定休日	毎週水曜日第1.3.5日曜日
アクセス方法	長岡川西方面からフェニックス大橋を直進『西宮内１丁目』信号を左折。１つ目の信号を過ぎて右側、長岡市立劇場裏通りエイブル長岡店様隣、カーブス様向かいです。
最寄り	宮内駅から約車5分徒歩23分長岡駅から約車6分徒歩31分

アクセス

初めての方はアクセス方法をご確認ください。
ご予約時間の5分前までにはご来店ください。

マンション隣の三和SAパーキング1番・2番に
専用駐車場2台あります。
（エイブル様とマンションの間にあります）

※駐車場を間違える方がいます。
マンション内の駐車場やゴミ置き場の隣ではありません
その後ろ三和SAパーキングですのでご注意ください

※施術中はお電話に出る事が難しく
お電話での予約、問い合わせの場合は
留守番電話にメッセージを残してください。
折り返しお電話いたします。

【来店地域】

新潟県

新発田市・新潟市中央区・秋葉区（新津）・阿賀野市

三条市・燕市（分水町）

見附市・小千谷市・魚沼市・柏崎市

長岡市（栃尾・越路町・三島町・与板町・和島村）

東京都 新宿区

愛知県大府市

こんな症状の方が通っています

上半身の症状

・片頭痛（偏頭痛）

・緊張型頭痛