頭痛の解説です。
頭痛には種類があります。
『緊張型頭痛』『片頭痛（偏頭痛）』『群発性頭痛』などの種類があります。
・緊張型頭痛とは長時間同じ姿勢をしたり、無理な姿勢、ストレス、疲労、冷えによって体の筋肉が硬くなっていき血流が悪くなり周りの神経に刺激を与え頭痛を発症してしまいます。頭全体、側頭部、後頭部周辺を締め付けるように痛むのが特徴です。
・片頭痛（偏頭痛）とは、未だよく解明はされていませんが、冷えにより体の血流が悪くなったり、気圧、気候の急な変化、強い音、強い光の刺激などにより起こると言われております。こめかみの辺りをズキズキ、ガンガン、脈を打つように痛むのが特徴です。、1度病院を受診してみるのがおススメです。そのあとに整体などの場所に通うのがいいと思います。
・群発性頭痛とは、ある期間中決まった時間に集中して頭痛が起こる頭痛です。男性に多く、睡眠中や明け方に起こることが多く、目からこめかみにかけて突き刺すような激しい頭痛が起こります。群発性頭痛の場合は整体などより専門先生がいる病院の受診をおすすめします。
3種類の中で整体院、リラクゼーションサロン、当店が対応している頭痛は『緊張型頭痛』です。
長時間同じ姿勢の猫背、肩こり、腰痛での疲労、血流が悪くなり体が冷えるなどが原因で起こることがほとんどです。
その場合は原因を探しながら、もみほぐし、ストレッチ、骨盤調整で体を根本的に改善していきます。