2022年10月18日

冷えと基礎代謝について

 

肩こり･腰痛のことなら
長岡市のリラクゼーションサロン
ほっとふらっとです。

本日は！
基礎代謝と冷えについて
ご紹介していきます٩( ᐖ )وﾚｯﾂﾗｺﾞｰ!!

①基礎代謝とは
横になったりして安静な状態で
最低限生きていくために
必要なエネルギーのことです。

②体の深部温度が下がると
深部温度が1℃下がりますと
基礎代謝が約12〜14%下がると言われてます。

③成人女性の基礎代謝は
平均値が1200kcalですので
1℃の低下て約140〜180kcal
基礎代謝が下がると言われております。

冷えることで基礎代謝が下がり
ダイエットや健康にも
影響がでやすくなります。

これからだんだん寒くなります。
冷えに気をつけて生活してみましょう！

冷えにくい体にレッツ温活!

足湯で体を温め
個室で施術を行うサロンになってます！

女性も男性も通いやすい
個室サロンで全身メンテナンスしながら
ゆっくりリラックスしませんか？

お体のお悩みがある方は
ぜひ！ご予約お待ちしております
 

冷え性
基礎代謝
深部温度
基礎代謝

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Access

初めての方はご確認ください

概要

店舗名 ほっとふらっと
住所 新潟県長岡市三和3-6-2みくにマンション306号室
電話番号 0258-94-4764
営業時間 月～土10:00～21:00
日・祝10:00～19:00
定休日 毎週水曜日
第1.3.5日曜日
アクセス方法 長岡川西方面からフェニックス大橋を直進『西宮内１丁目』信号を左折。
１つ目の信号を過ぎて右側、長岡市立劇場裏通り
エイブル長岡店様隣、カーブス様向かいです。
最寄り 宮内駅から約車5分 徒歩23分
長岡駅から約車6分 徒歩31分

アクセス

初めての方はアクセス方法をご確認ください。
ご予約時間の5分前までにはご来店ください。

マンション隣の三和SAパーキング1番・2番に
専用駐車場2台あります。
（エイブル様とマンションの間にあります）

※駐車場を間違える方がいます。
マンション内の駐車場やゴミ置き場の隣ではありません
その後ろ三和SAパーキングですのでご注意ください

※施術中はお電話に出る事が難しく
お電話での予約、問い合わせの場合は
留守番電話にメッセージを残してください。
折り返しお電話いたします。
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